Desits Andrea vagyok 2007-ben végeztem a Semmelweis Egyetem ETK Dietetika szakán. A Heim Pál Gyermekkórházban dolgoztam osztályos dietetikusként, jelenleg egyéni dietetikai- és életmód tanácsadó tevékenységet folytatok. Az ajurvéda elveit alapul véve igyekszem a táplálkozási hibákból eredő egészségügyi problémák, ételallergiák és intoleranciák, hormonháztartási- és más egyéb étkezéssel és helytelen életmóddal összefüggő zavarok esetén segíteni, az állapotot javítani, lehetőség szerint a probléma forrását felkutatni. Célom a tünetek enyhítése és az életminőség javítása, ha szűkséges kiegészítve az orvosi kezelést. Legtöbb esetben a táplálkozási- és életmódbeli hibák vezetnek a problémákhoz, így ezek hatékony megváltoztatása a gyógyulás kulcsa. A test jelzéseit nem szabadna figyelmen kívül hagynunk, mert egy szerv- vagy szervrendszer zavara további rendszerzavarokat von maga után. Tudnunk kell, hogy igenis tehetünk azért, hogy jobban érezzük magunkat vagy meggyógyuljunk, ha nem fogadjuk el, hogy a krónikus fáradtság, a levertség, a fejfájás, a motiváció hiánya, a koncentráció zavara, a PMS tünetek felerősödése, a súlyproblémák, ízületi problémák, alvás zavar és még számtalan tünet nem az élet természetes velejárója, hanem a test „segélykiáltása”!
Nem hiszek a divatdiétákban vagy a drasztikus fogyókúrákban csak és kizárólag az életmódváltásban. Úgy gondolom nem lehet tartós eredményt elérni, ha a változtatások az életünk egyetlen szegletét érintik csak és nem hosszú távra szólnak . Az egészséges táplálkozás, a rendszeres testmozgás, a megfelelő mennyiségű és minőségű alvás, és a hatékony stresszkezelés együttesen hoznak csak eredményt. Nem a tüneteinket kell kezelnünk, hanem fel kell kutatnunk a probléma forrását, ott kell változtatásokat eszközölnünk, ha nem 50%-os , hanem 100%-os életet akarunk élni, és ezért mi magunk tehetünk a legtöbbet, hiszen a gyógyulás kulcsa bennünk van.